スポーツは楽し。
最近、参加しだしたバトミントン。メンバーは歳の近い若者?ばかり。いえいえ、若者ではありませんね。
他にも、潜りの趣味をもっておられる方が多いので、一緒に海に行って、バーベキューなどをしたりする。
うちは、いつも夫婦で参加するのだけれど、食べる専門。
でも、次回は、泳いでみようかな~と。
なんせ、プールに行くと、大体軽く、500mくらいは、泳いでしまう。
その話を、同じフラチームの、ベテランさんに話すと、基礎代謝を、計る機械があるから、計ってみたら?
ということで、測定してもらったら、代謝が、大分いいとの事。この調子で、スポーツを続けていたら、
いい感じの体型になるよ。と、アドバイスもらった。
スポーツ後に、ビールを飲まなければ、いいと言う事は、解っている。
でも、辞められないんだな~!これが。(笑) 特に、今の季節はね。
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by FantasyArt2
| 2013-07-26 10:22